What happens if you consume too much protein? • It does not accelerate muscle building • It can put extra strain on your kidneys (especially if you don’t drink enough water) • It becomes unnecessary calories → it can turn into fat • It can cause digestive problems (bloating, etc.)❤️🙏 Öncelikle bir diyetisyen olmadığım için kişiye şu gramaj bu kasar gibi bir anlatım veya nitelikli bilgiden kaçınarak genel olarak bilinen kabaca bilgiler üzerinden anlatım yaptım.Beslenme listesi için bu konuda uzman kişilerden yardım almanızı tavsiye ediyorum. Fazla protein alırsan ne olur? • Kas yapımını hızlandırmaz • Böbreklere ekstra yük bindirebilir (özellikle su içmiyorsan) • Gereksiz kalori olur → yağ olarak dönebilir • Sindirim problemleri (şişkinlik vs.) yapabilir❤️🙏 Konu ile alakalı makaleleri açıklamada ve herkese açık olan kanalımızda bulabilirsiniz 🙏
Hangisi gerçek diye sormayın… İkisi de benim 🤍✨ @lorealparis #lorealparismakeup #isbirligi #trendnow
Kızlar ya okur ya da evlenirdi. Ama bu düzeni bozdum 🥹 tabi bu süreçte her zaman sen istediğini yaparsın diyen bir babam vardı.♥️Küçüklüğümden beri direksiyon koltuğundan indirmeyip erkek gibi cesaretli özgüvenli yetiştiren canım babam. Aslında belki de bu düzeni babam bozdu. İyi ki varsın aşkım ❤️ yeri gelince prensesim yeri gelince delikanlı 🖤 #keşfet #fyp #türkiye #keşfetteyiz #fypシ
seri total 4 bolum olucak. sonraki bolumde artik odayi susleyip yerlestirdigimiz kisma gecicez🤍 videoda hicbir reklam ve isbirligi yoktur. her seyi kendim satin aldim.